| Runen | ||
| Uruz |
Die zweite Strophe in den Zauberliedern der Edda (Ljodatal) soll auf diese zweite Rune weisen:
Ein anderes kann ich;
den Erdenkindern nützt es,
die heilende Hand üben:
(es scheucht Krankheit
und die Schmerzen alle,
heilt Wunden und Weh.)
Die Edda, 207
Ur gilt als Heilrune. In Verbindung mit der Rune Is hilft sie bei überanspruchter Leber und gereizten Nerven. Auch bei Hals-Rachen-Erkrankungen hofft man auf Ur und Is. Gemeinsam mit der Rune Os verspricht man sich von Ur Linderung bei Brust- und Lungenleiden.
Als Entsprechungen dieser Rune gelten: